范书英
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我觉得肾虚了该怎么办？
发布时间：2023-02-14
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医生，感觉肾虚怎么办？我的黑眼圈已经很多年没有消除了。早睡早起吃水果也没用，然后腰酸背痛，特别难受。更别说在我来月经期间，我该怎么办？
如果腰膝酸痛，考虑肾虚。如果经期疼痛症状加重，考虑宫寒痛经症状。尽量避免吃凉的。可以用暖宫丸、肾宝片治疗。如果出现乏力、气血不足，可用黄芪当归汤治疗。平时可以吃点花生和大枣。
这种情况不仅仅是肾虚造成的，很可能是气血不足造成的。建议平时可以多吃一些补肾益气的食物，如黑豆、黑芝麻、羊肉、枸杞、红枣、红豆、乌骨鸡等。滋养你的身体。按时睡觉，保证充足的睡眠，不要过度劳累。建议黑眼圈下可以用热毛巾热敷，有助于眼部血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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