刘薇
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怎样解决内分泌失调？
发布时间：2023-03-02
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脸上长了很多痘痘，经期不规律，平时白带有点多。我觉得应该是内分泌失调引起的。为什么是内分泌失调？内分泌失调怎么解决？
内分泌失调与生活和饮食习惯有关。这种痘痘长在脸上。如果是青春期，就需要考虑雄激素的增加。可以通过性激素检查或者平时早上吃点豆浆，然后尽量减少油腻、辛辣、生冷食物的接触。白带略多是正常的，只要颜色不黄，没有异味，就可以观察。注意卫生清洁，勤换内衣。
内分泌失调主要是因为压力过大，饮食起居不规律。营养缺乏是相关的。首先，多吃豆类。大豆含有大豆异黄酮，可以提高雌激素水平。还可以查六种调节月经的激素。在医生的指导下，有规律、无组织的用药，平时保证充足的睡眠和休息。多吃补气血的食物，加强营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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