恶性高血压性中心性视网膜炎是在短时间内血压突然急剧升高，引起视网膜和脉络膜血管代偿性失衡，视网膜血管明显变窄，视网膜明显水肿，眼底多处片状出血，视盘大片渗出物斑块和边缘模糊，视盘充血、变红，因水肿而看不清视神经和周围血管。卫生和环境条件是眼睛问题的原因。现在我们来看看如何预防和治疗。

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首先明确病因，尽快摆脱视网膜病变，让眼睛能正常参与体力活动；日常生活中，要时刻注意饮食习惯，限制盐的摄入；同事也要注意卫生习惯，不要经常用手接触眼睛；还要注意休息时间的安排。

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时刻保持好心情，不要让情绪波动；对于高血压患者，要注意血压的控制，及时处理突发事件。(如果血压突然急剧上升，最好让舒张压缓慢平稳下降。血压急剧下降会引起器官缺血，引发疾病。因为长期高血压患者的小动脉已经部分或完全纤维化，血管壁对血压失去了一些弹性和收缩性。只有在一定的收缩压高度下，才能维持器官的外周循环。)

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对眼睛要对症治疗，如活血化瘀促进渗出和出血的吸收，口服维生素维持健康。同事要时刻注意心、脑、肾等引起危及生命的并发症；要有规律合理的饮食，可以优先选择高蛋白和维生素的食物，选择营养价值高的植物或动物蛋白。

日常生活中要注意卫生和清洁。最多勤洗手，不要经常接触眼睛。注意饮食习惯，合理膳食；注意作息时间安排，让眼睛得到一定的休息，在劳累一天后放松眼睛；保持好心情也很重要。