侯杰
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小儿便秘吃什么食物
发布时间：2023-02-24
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我的孩子这几天有点便秘。他已经好几天没有大便了。他想通过饮食来调节。便秘的孩子吃什么食物好？
便秘的孩子可以吃一些富含纤维素的食物，如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉、猕猴桃、五谷杂粮等，可以促进肠胃蠕动，有助于改善便秘。除此之外，孩子还可以适当摄入一些植物脂肪，也会有助于排便。儿童便秘以饮食清淡易消化为主。忌油腻辛辣食物，不吃甜咸食物。平时可以多喝水，让孩子多做户外活动，对改善便秘也有帮助。如果孩子便秘严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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