红斑狼疮的出现可能是遗传因素、环境因素或阳光因素造成的。因此，必须采取有效措施进行控制和预防，避免因这些因素影响自身生活或引发其他问题。而且一般通过自我控制就能达到很好的治疗效果，避免过于激动，保持心情就能获得很好的治疗。

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保持良好的心态去面对疾病，疾病就会被战胜，从而达到治疗的效果。同时也要避免阳光暴晒，因为阳光暴晒中的紫外线也有可能造成身体问题，所以需要有效的控制才能达到可避免的效果。

2、

避免过度劳累，因为过度劳累可能导致红斑狼疮。同时，患者也不能使用避孕药，因为避孕药可能会损害肾功能的系统，从而引发其他问题。通过有效的方法可以找到治疗方法。

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使用药物也是治疗方法之一。但在红斑狼疮的治疗中，如果用药，要选对药，避免用错药，导致红斑狼疮加重。因此，我们在使用药物时应该更加注意，以避免病情加重。

通过运动，可以避免身体素质明显下降，从而影响身体健康或正常行动。而且红斑狼如果没有有效的方法控制，可能会引发其他问题。