彭华
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我最近经常耳鸣怎么办？
发布时间：2023-02-10
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最近几天总感觉耳朵嗡嗡的。去医院打了针说是耳鸣，不知道什么原因，开了点药回来吃。医生说多吃核桃补脑。这些方法我都用过了，还是耳鸣。请问我最近经常耳鸣是怎么回事？
经常出现耳鸣，可能是你的工作、生活、家庭压力太大造成的。平时一定要放松心情，学会调整自己的精神状态，多出去运动，多和朋友聊天。你应该多吃些有营养的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。注意不要吃辛辣刺激性食物，容易耳鸣。
如果是经常性耳鸣，可能是精神压力过大或者长期熬夜造成的。吃点抗生素治疗是合适的。这段时间注意他。尽量不要在噪音或粉尘过大的环境中工作，否则容易导致个人症状加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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