股骨头坏死是骨科发病率最高的疾病，治疗难度很大，一定要早发现早治疗。很多人在发病初期并不知道股骨头坏死的早期症状，所以出现了很多延误病情的病例，股骨头造成的后果也是难以预料的，所以我们有必要在平时了解如何预防这种疾病。

1、

股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死，是骨科领域常见的难治性疾病。股骨头坏死对患者的危害特别大。对于这种疾病，一定要在生活中多加注意，防患于未然。在生活和饮食上要注意预防。

2、

首先，在饮食方面，要特别注意。平时尽量不吃辣椒，不酗酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。多晒太阳，经常活动，可以预防股骨头坏死。

3、

对于股骨头坏死的预防，在使用激素时，要掌握短期、适量的原则，千万不要不听医嘱滥用激素类药物。改掉长期酗酒或戒酒的坏习惯，解除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

对于一些职业，如高空作业和潜水员，必须注意自己的健康，保护和改善工作条件。如果确定自己生病了，就要换工种，及时就医。