女孩每个月都来月经。对于有些女生来说，来月经是一件很头疼的事情，因为每次都肚子疼，而有些女生还会肚子疼的厉害。那么为什么会这样痛经呢？还有痛经怎么治？

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月经痛经，一是由于生理原因，子宫收缩过度或不协调；是因为心里太紧张，是痛经的加重。没那么疼。第三，有些女生爱吃生冷食物，甚至经期也爱吃，导致气血凝滞，遇阻疼痛。

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痛经痛也会死人。其实女生痛经的时候，可以把热水袋放在肚子上暖暖身子一会儿。我用的这个方法还是挺有效的。

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女生如果痛经，在日常生活中要注意生活规律，劳逸结合，定期进行体育锻炼，但经期不要剧烈运动，适当补充营养增加睡眠。

月经是女生抵抗力很弱的时候，一定要注意保护自己，不要当真。