鼻炎在我国是一种常见病。一旦患上慢性鼻炎，特别难治愈，所以一定要学会预防鼻炎的发生。那么我们该怎么办呢？

1、

大多数患鼻炎的人都是因为感冒没有得到及时治疗，最后导致鼻炎。所以一定不能让感冒久治不愈，一定要积极治疗。

2、

为了避免鼻炎，我们可以经常用冷水洗脸。当我们用冷水洗脸时，我们也用冷水刺激我们的鼻子。这样可以帮助我们加强鼻粘膜的抗病能力，同时也有助于清除鼻孔里的细菌和病毒。

3、

为了避免和预防鼻炎的发生，一定要尽量远离动物，尤其是鼻炎患者。接触动物毛发会引起一些人的过敏系统紊乱。鼻炎患者大多是过敏性鼻炎，一定要远离刺激鼻子的东西。

4、

为了预防鼻炎，要远离辛辣刺激性食物，因为长期上火也可能引起鼻塞，从而引起鼻炎。

一旦出现鼻炎症状，要及时治疗，否则发展成慢性鼻炎就很难好转了。