手指扭伤、肿胀和疼痛的治疗措施如下:

1.扭伤应立即用冷水敷，以减轻局部充血、肿胀和疼痛。

2.去医院拍片检查，看看骨头有没有问题。如果有骨折，按骨折处理。如果没有骨折，可以局部固定，防止活动引起疼痛，然后抬高患肢，有利于血液回流，减轻水肿，促进伤口恢复。

3.手指上贴个膏药，舒筋活络，活血止痛，有利于血液循环，促进疾病的恢复。在这个过程中，早期的冷敷也很重要。