于荣
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哺乳期大便一粒一粒的是怎么回事
发布时间:2023-02-10
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哺乳期大便呈颗粒状,是便秘的症状。一般是哺乳期进食过多,活动量低,胃肠蠕动缓慢引起的。
哺乳期出现便秘症状。首先,饮食要调整。建议多吃芹菜、韭菜、白菜、豆芽等富含粗纤维的食物,可以缓解便秘症状;还可以吃香蕉、火龙果、红薯或者喝蜂蜜水,可以润肠通便。
如果便秘症状比较严重,可以用开塞露缓解便秘。另外,在医生的指导下,适当服用益生菌,调节肠胃功能。平时要增加运动量,饭后适当活动可以促进肠胃蠕动,也可以缓解便秘症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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