宫颈糜烂预防复发主要包括以下几点:

1.注意个人卫生，尤其是生理期女性，定期更换卫生巾。因为卫生巾的血液是非常好的培养基，很多宫颈糜烂的患者都是因为经期继发阴道内感染，长期引起宫颈炎的变化。

2.注意你的饮食。在广东，湿度很大。有些水果或者食物，比如芒果，是湿气比较重的东西，或者像螃蟹这种凉性的东西。宫颈糜烂患者不宜食用。因为这类食物会增加湿气和寒性，可促进宫颈糜烂。

3.规范自己的性生活。