樊茂蓉
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为什么是钙片容易上火？
发布时间：2023-02-22
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今年20岁的时候，因为营养原因身体还不够好，所以我妈几年前就开始说要吃点钙片。之前没什么感觉，但是不知道为什么一直吃钙片就便秘，总是容易上火，所以就想问问是什么情况？有哪些不容易上火的钙片？
你便秘，不一定是因为便秘，也可能是这样的原因。建议你平时要养成多喝水的习惯，这可能和你的体质有关。一般来说，吃钙片不容易上火，当然要因人而异。如果这个钙片不合适，建议你可以调整更换。
你好，可能是钙片不容易消化，导致便秘。也可能是平时喝水少。吃什么钙片都不容易上火。因人而异。建议选择适合自己年龄的钙剂，但要规律饮食。你应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多锻炼。
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