彭华
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吃什么补肾壮阳
发布时间：2023-02-14
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现在年纪大了，身体有时候也很虚弱，和每对情侣的生活只有几分钟就累了。老婆说我可能肾虚，需要补肾壮阳，但是我想了想，不想吃药补，所以想问一下，食补的方法是什么？
你好，有肾气不足反应，可能是肾功能下降引起的症状。你需要休息一段时间。可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑木耳等。根据你的症状。平时要注意加强体育锻炼。根据自己的反应，可以找中医对症治疗，控制一段时间。可以慢慢好起来。
你好，补肾壮阳的食物有很多。可以把它们放在枸杞、当归、茯苓、阿胶等炖品里喝，配以海参、鳖甲。还有一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳。很多补肾的食物都有药用价值，但是补肾的效果也和一个人的身体状况有关。建议中医脉诊要看自己的身体状况，选择合适的补肾食物，最适合自己的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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