大部分慢性前列腺炎患者都是因为平时缺乏运动造成的。很多患者平时上班坐着，很少起来运动。也往往是因为这样，才容易出现慢性前列腺炎的症状。所以慢性前列腺炎患者大多是经常久坐的，男性朋友要注意了。否则可能会对他们以后的生育和性生活产生影响。

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慢性前列腺炎患者在平时一定要注意，不要经常久坐不动，无论是工作还是学习，一两个小时左右起来做一些运动，不要让身体感到疲劳，这样也可以减少前列腺局部充血，减少患慢性前列腺炎的机会。

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慢性前列腺炎患者在治疗期间一定要注意饮食。辛辣刺激性食物不宜食用，注意性生活频率。如果性生活规律，容易导致前列腺充血，往往会加重病情。饮食上尽量不要吃油腻的食物，会影响药物的吸收。

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慢性前列腺炎患者平时最好戒烟戒酒。烟酒中的尼古丁会诱发前列腺炎。平时一定要做适当的运动，不要经常久坐不动，偶尔起来活动一下筋骨也能有效预防慢性前列腺炎的发生。

患者在平时一定要注意不要频繁憋尿。如果他们憋尿，很容易造成前列腺充血。经常充血会加重炎症的出现，进而导致病情进一步加重。