侯杰
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偏头痛的日常饮食应该注意哪些
发布时间：2023-02-13
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偏头痛严重影响患者的生活和工作。当他们吃一些特殊的食物时，就会诱发偏头痛。今天，我们将了解偏头痛患者需要禁忌哪些食物。首先是含酪胺的食物，如啤酒、红酒等。这类食物含有大量酪胺，可能会引起偏头痛。所有的酒精都会导致脱水，这也会导致头痛。另外，剩菜中的酪胺含量会随着时间的推移而增加，尤其是食物存放不当时，日常生活中尽量不要吃隔夜剩菜。第二种是含有酪胺和苯乙胺的食物，如巧克力、放置太久或发酵过的奶酪、豆制品、所有坚果、大多数种子和柑橘。第三是含有亚硫酸盐的食物，亚硫酸盐在葡萄酒中常见，在红酒中更常见。大部分干果包括话梅、无花果、杏子等。，然后是一些蔬菜罐头和很多加工食品。第四是咖啡或浓茶中含有的咖啡因可以提神，也可能诱发偏头痛。大量摄入咖啡因不仅导致血管过度收缩，还会刺激神经系统，影响睡眠。总之，偏头痛患者要科学饮食，以低脂少盐为基本原则，定时定量进食。忌辛辣酸味食物，远离含酪氨酸的食物，不要过量饮酒。最好不要喝深色的酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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