所谓中暑，就是在非常炎热的夏天，在高温环境下连续玩耍或工作时，突然一阵眩晕，控制不住，突然就这样晕过去了。这个时候他头上的热度很高，所以我们说他中暑了。中暑的人长时间暴露在高温下，导致温度升高，体内水分流失，身体健康间接受到影响。我们必须想办法对付中暑。

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中暑的人会感到头晕，四肢无力，体内温度很高。他们感觉自己发高烧，急需喝水。这时，他们会突然出现呕吐或腹泻的症状。如果不能采取有效措施，后果不堪设想。

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中暑的人必须得到适当的急救措施。这时候要让他平躺在宽敞舒适的大床上，室内环境一定要保持凉爽舒适。在病愈期间，他应该用清凉油按摩头部和太阳穴，这样可以安全。

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前驱护理结束后，要立即找一家有名的大医院，及时把病人送到大医院，让病人康复。如有必要，应同意让医生长期住院，让患者从输液治疗中快速恢复。

中暑的人体温极高，要想办法给他们降温，所以要给他们多吃蔬菜水果，多喝凉水，降低体温。天气凉爽时，我们可以去外面散步，但时间不宜过长。