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施爱群
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知识库 女人意外流产后吃什么补身体
女人意外流产后吃什么补身体
发布时间:2023-02-14
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意外流产后,女性身体虚弱,可以经常多吃些高蛋白食物补充营养,如常见的排骨汤、鸽子汤、乌鱼汤等。,而且他们还需要多吃纤维素和维生素含量更高的新鲜蔬菜和水果,来补充身体的营养元素。同时,他们还需要多吃富含铁的食物,如动物肝脏、血液等。同时建议流产后一个月内,禁止性生活,禁止其他剧烈活动。而是尽量卧床休息,这样身体恢复会稍微快一点。同时也建议产妇在产后7-10天内注意流出量,到医院妇科复查彩超,了解宫缩恢复情况,了解有无宫腔残留,根据检查结果对症治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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人工流产后吃什么补身体
建议可以多吃点鱼汤、老鸡汤或者乌鸡汤,鸡肉、鱼肉、瘦肉、牛奶和大豆类食物,以及红枣小米粥等食物,有利于补充充足营养,促使女性身体尽快恢复,同时需要注意多吃些新鲜蔬菜和水果,适量吃点苹果、香蕉和葡萄、桃子等水果,还需要多吃点菠菜、青菜等,忌食辛辣刺激和生冷食物。饮食方面也需要注意多吃点清淡、容易消化,含维生素和优质蛋白质比较高的食物,有利于尽快补充身体能量,促使身体尽快恢复。做完人工流产手术后的女性,因为身体失血量比较多,大多数都会出现暂时性体质虚弱的症状,所以需要注意休息,最少需要在家休养一个星期或者半个月左右。
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