视觉对我们的生活非常重要。良好的视力对我们的生活有许多积极的影响。那么，如果我们患了近视，会给我们的生活带来很多不便，所以一定要保护好视力。那么，我们该怎么办呢？下面我教你几招。希望能帮到你。

1、

日常生活中，一定要保证眼睛的休息时间，不要让眼睛过度劳累。当你感到疲劳时，应该闭上眼睛休息一会儿，否则很容易因眼睛过度劳累而引起近视。

2、

并且注意做眼保健操的习惯。从小学到现在一直在做眼保健操，所以现在眼睛很健康。眼保健操可以帮助眼睛缓解疲劳，所以想要保护视力，也必须养成做眼保健操的习惯。

3、

读书的时候，也要注意。注意不要离书太近，否则容易引起近视。尽量保持35cm的距离，可以防止你变成近视。注意不要在肚子上看书写字。这对保护眼睛有好处。

注意晚上不要熬夜，保证眼睛有足够的休息时间。