谢洋春
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孕晚期吃什么食物控制体重
发布时间：2023-02-14
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怀孕后期要控制体重，没有特定的食物种类可以帮助。重要的是闭上嘴，张开腿。控制饮食总量和能量摄入总量，还需要通过增加户外有氧活动来增加能量消耗。超重或体重增加过多的孕妇应控制高热量食物的摄入，即控制高糖高脂肪食物，同时也要控制高盐食物的摄入，以监控体重的增加。监测胎儿的生长发育，也要注意血糖的变化。有些患者血糖异常明显，无法通过饮食控制，但需要补充胰岛素帮助治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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