何峰
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便秘是造成有肚腩的原因吗
发布时间：2023-02-20
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经常便秘，现在感觉肚子很大，穿衣服就突出来了。便秘是我肚子大的原因吗？
目前这种情况应该不是便秘引起的。这种表现应该是平时活动量少，而且是肥胖引起的。所以要注意积极调整自己的饮食习惯，吃一些清淡的食物，不要吃太多热量和太多脂肪的食物。同时要注意适当的运动，多吃蔬菜水果，这也有助于改善便秘。
当然，这也是有关系的，因为如果你长期便秘，体内的一些毒素就不能很好的排出体外，这就可能导致你的小肚子。另外，如果你肚子小，也可能是长期不活动造成的。所以这种情况发生后可以多去户外，多做运动，对你的便秘也会有很好的治疗效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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