治疗子宫脱垂有哪些小妙招？

子宫沿着阴道从其正常位置下降或脱落。当宫颈外口达到坐骨棘水平以下，甚至子宫完全脱出阴道口时，称为子宫脱垂。治疗子宫脱垂有哪些小妙招？

1.改善全身状况，治疗咳嗽、便秘等增加腹压的慢性疾病。

2.盆底肌(肛提肌)的锻炼，即凯格尔锻炼:适用于轻度子宫脱垂者。指导患者进行肛门收缩运动，并使盆底肌肉用力收缩和放松，每次10 ~ 15min，每日2 ~ 3次。

3.服用中药补中益气汤。

4、子宫托:一种古老的治疗方法，适用于不同程度的子宫脱垂。

5.手术治疗:适用于ⅱ度以上脱垂、有脱肛症状者、保守治疗无效者。