杨冬
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老闪腰是怎么回事
发布时间：2023-02-06
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老腰闪是由于腰背部肌肉的力量减弱，导致脊柱的稳定性下降。
是腰椎退行性改变，腰肌、背肌劳损所致。过度劳损会削弱腰背部的肌肉力量。肌肉的力量减弱后，维持腰椎的力量相应下降。腰椎的强度相应降低后，就会导致腰扭伤的表现。
治疗主要是加强腰背部肌肉的力量，以维持脊柱的稳定。可以用平板支撑、吞咽或者倒着走来做功能性练习。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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