生活中，我们经常可以看到有人写人用门牙说话。乍一看，我们甚至觉得有点可笑。但其实是一种病——牙龈萎缩。牙龈萎缩的具体临床表现是随着时间的发展牙龈逐渐变小，牙齿越来越突兀。嘴巴看起来很奇怪，有点畸形，张开嘴就会看到巨大的牙齿。这种病一开始是无害的，只是因为影响美观才需要紧急治疗。那么，牙龈萎缩怎么办？

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首先，牙齿的所有问题基本都来自于清洁不彻底，包括牙龈萎缩。因此，为了减轻口腔疾病，最重要的是保持口腔清洁。每天一定要养成饭后睡前刷牙的习惯，每天晚上一定要打理上下牙，每次都要三分钟以上。

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其次，你应该先去专业医院做一些诊断，确定自己的牙龈是否萎缩，然后根据医生的建议，确定哪种治疗方法，听从医生的建议，在生活中好好配合，积极调理牙齿。你一定会很快康复的。

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最后，牙龈萎缩可能是因为体内缺乏维生素等物质。患者在生活中一定要多吃蔬菜水果等营养物质，加强锻炼，有助于加快血液循环，更好地配合治疗，有助于加快牙龈萎缩的恢复。

如果不幸患上牙龈萎缩，不要惊慌。你只需要按照上面的一些建议积极调整牙齿，配合治疗，一定会很快得到缓解和治愈。