至于牙周炎，很多人都知道是不良饮食习惯和忽视口腔卫生造成的。那么，在我们的生活中，有哪些习惯会诱发牙周炎呢？据专家研究，导致牙周炎的习惯主要包括以下几个方面:

(1)偏食的习惯。可引起蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引起或加重牙周病。

(2)吸烟习惯。吸烟影响全身所有骨骼，可加重骨吸收，是牙周病的病理过程。

(3)偏食咀嚼习惯。它可以在废弃不用一侧的牙齿表面堆积大量的牙菌斑和牙结石，从而引起牙周病。同时，习惯性的侧牙可能会严重磨损，导致牙齿充血，引发或加重牙周病。

(4)职业习惯。比如皮匠，木匠等。习惯在工作时用牙齿咬指甲、长钉或线头，会对牙齿和牙周组织造成损伤，如牙冠缝隙或门牙松动移位等。

在我们的日常生活中，如果能杜绝以上专家介绍的不良习惯，就可以很大程度上避免牙周炎的发生。另外，在日常生活中，也要养成良好的口腔卫生习惯，避免各种细菌对牙周的损害。