寒性和湿热的区别主要有以下几点:

1.不同的激励。感冒多因吃寒性食物和外感寒邪所致，湿热多因吃脂肪高、过于油腻、味浓和外感湿热、暑邪所致。

2.症状不一样。感冒主要表现为手脚冰凉、畏寒、便溏、面色青紫、四肢肿胀、小便不利。湿热的症状有眼睛浮肿、饮食不节、皮肤发黄、小便短赤、手脚多汗等。

3.脉象和舌苔不一样。湿热者脉湿，舌质红，苔黄腻，湿冷者脉缓，舌质淡，苔白腻。