这段时间可能是火气太大。每天早上醒来都能闻到一阵口臭。刷完牙，还是老样子。后来在网上看到几个可以改善口臭的方法。我试过了，效果不错。下面就和大家分享一下。

1、

有口臭的人最好每天吃一些维生素C的食物，比如橘子，因为多摄入维生素C可以有效帮助恢复牙龈健康，防止牙龈出血，排除口腔内过多的黏膜分泌物和废物。

2、

平时可以多喝绿色饮料，可以有效对抗口臭。每天早上可以用叶绿素之类的食物当漱口水。早上起来可以每天漱口，保证一整天香香迷人。

3、

记得每次吃完饭后，最好刷牙，因为很多时候吃东西的时候，牙缝里会留下肉末和蔬菜残渣。这时候你只有刷牙才能清楚的知道。最好每个月更换一次牙刷，防止细菌在牙刷上堆积。

多吃生菜，可以清热解毒，有效缓解口臭，可以多吃。