根据最近的一项调查，近年来，我国患白内障的人越来越多。不仅如此，一直被认为只有老年人才会患的疾病——白内障，现在也是很多年轻人也患的严重眼病。白内障患者视力普遍较差，严重者甚至会导致失明。但是白内障的另一个特点是，城市的人比农村的人更容易患白内障。原因是什么？

1、

首先，重要的一点是城市的条件一般都不错。很多人在很小的时候就会接触一些电子产品，比如电脑、手机等。因为长时间面对电子屏幕，眼睛感觉疲劳，容易出现各种眼部问题。

2、

还有一点就是城市生活节奏快。很多人因为工作原因，整天用眼，却很少休息，眼睛容易干涩。有些人会选择眼药水，但这样也会引起眼部不适，从而导致白内障。

3、

但你不必惊慌。白内障是一种常见的眼病。只要多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和蛋白质，经常做一些眼保健操，适当休息眼睛，就能保持眼睛健康。

另外，平时要注意减少玩手机和电脑的时间，让眼睛得到休息。当我们眼睛酸痛的时候，不要盲目滴眼药水。可以往远处看，看一些绿植来缓解一下。