我们都知道孩子的起源是由于我们的卵子和精子的结合。当一对夫妻婚后很长时间没有孩子，可能会受到长辈和外界的很大压力，没有孩子的婚后生活也是一种缺陷。需要一记耳光才能发出声音。有没有孩子取决于夫妻双方的原因，其中男性精子活力低很难怀孕。那么，让我们来看看。精子活力低怎么办？

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精子活力低的原因可能是我国男性的生殖道或性腺发生了某种慢性或急性炎症。再者，可能是我们体内有抗精子抗体，也可能是我们的内分泌或者染色体出了问题。

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所以一定要多了解精子活力低的原因，然后有针对性的进行治疗。我们可以使用一些中药进行身体调理，或者使用维生素E等。同时要养成良好的生活习惯。

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另外，需要严格控制体重。再者，要形成良好的饮食习惯，多吃山药、鳗鱼等食物，多吃蛋白质和微量元素，多吃坚果或鱼类。

对于精子活力低的问题，一定要多注意休息，养成良好的生活习惯，多注意个人卫生，加强体育锻炼，多吃韭菜。