眼睛的黄斑变性多发生在老年人身上。眼睛黄斑变性不仅影响美观，还会造成视力模糊。而且黄斑变性很难治愈，要防患于未然。

1、

用眼防疲劳，适当闭眼。

2、

看电视或看书一段时间后，试着活动一下眼球，让眼睛血液循环。

3、

不要长时间在辐射面前工作，比如不要长时间盯着电脑屏幕。