很多糖尿病患者在饮食上非常注重营养需求，这些糖尿病患者要多吃一些食物，比如生萝卜或者凉拌，可以帮助大肠排泄粪便，让肠道更容易。而且有很多食物，可以帮助糖尿病人排毒。

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绿豆具有清热解毒、燥湿利水、消暑止渴的功效，可常与绿豆同用，用于解毒消肿，但煎煮时间不宜过长，以免破坏豆类中的有机酸，降低解毒效果。

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白萝卜，肺排毒的食物。从中医的角度来说，人体内大肠和肺的关系是最密切的。从肺部排出的毒素水平来说，要看大肠是否通畅，萝卜可以帮助大肠排出粪便。无论生吃还是拌菜吃，疗效都一样。

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芹菜中含有较多的膳食纤维，含有较多的降血压成分，可以帮助人体降低血脂和血糖。

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黄瓜，含有黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出体内毒素。它不仅能清洁尿道，还能帮助排出肾脏内内分泌系统的毒素。