颈椎病又称颈椎综合征，是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的总称。也是一种基于退行性病变的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚，导致颈髓、神经根或椎动脉受压，产生一系列功能障碍的临床综合征。同时，颈椎病可分为六种类型:颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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因为颈椎病患者都涉及人体骨骼，所以在日常饮食中可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鱼、猪尾骨、大豆等。同时也不能帮助形成韧带，可以吃点蛋白质辅助日常治疗。

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除了每天摄入钙和蛋白质外，还应该服用维生素B和E，以缓解颈椎病带来的疼痛和疲劳。同时，生活中要注意不要暴饮暴食，更不要说一定要进补。因为每个人的体质不同，所以要根据患者能承受的量来服用滋补品。

3、

太冷或太热的食物都不能吃。注意螃蟹之类的海鲜，因为海鲜本身就是海鲜，或多或少都是有毒的。况且螃蟹是极寒食物，不适合颈椎病患者食用，这一点要注意。

除了平时保持饮食清淡外，还要注意暴饮暴食、吸烟、饮酒等不健康的垃圾食品。同时每天要保持足够的良好睡眠时间和质量，不能熬夜等等。