相信很多人都有近视，这往往给生活带来很多不便。只滴眼药水或者药物治疗近视都没有好的效果。我在解决近视的时候，选择了几种好吃又有效的食疗方法。日常生活中多吃对眼睛健康有益的食物，对近视的治疗很有帮助。那么说到近视和散光，两者有什么区别呢？

1、

有些儿童群体容易发生散光，因为他们的发育还不完善。如果他们用眼不合理，很容易造成散光。所以日常生活中要提高防范意识，注意不要在晃动的环境中看书或看手机，看书时要选择光线充足的地方。

2、

散光是一种眼病，其发生与遗传密切相关。如果早期没有很好的矫正，随着患者年龄的增长，散光会越来越严重，所以刚开始感觉到视力异常的时候要及时检查。

3、

说到近视，很多人认为是看不清东西，远处的东西看不清，有的人看得清近处的东西，严重的人看不清近处的东西。散光就是光线不够，他们很难看清。这就是两者的区别。

平时要爱护眼睛，避免近视，近视不仅影响美观，还会让一些人心理自卑。好好保护你的视力。视觉对任何人来说都很重要。