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张妮
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知识库 孕妇可以吃猪油吗
孕妇可以吃猪油吗
发布时间:2023-02-10
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孕妇可以适当吃猪油。

猪油是从猪肉中提取的油,富含饱和脂肪酸。如果孕妇没有高脂血症,适当饮食不会影响身体健康。怀孕后,根据自己的食欲变化,合理安排饮食治疗。过量食用猪油可能导致体重明显增加,增加心脑血管疾病负担。

日常生活中要倡导低盐低脂饮食,多吃富含蛋白质的食物,补充丰富的营养,促进孩子健康成长。还需要控制体重,饭后适当做户外活动。不建议长时间卧床。


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