骨关节炎是骨科系统的常见病，是一种发病率较高的慢性病。不仅给患者带来痛苦，有时甚至会影响患者关节的功能和工作生活。是膝关节炎高发的关节之一。要注意预防工作，平时不要过度劳累，注意关节的正确使用。另外要注意关节的自我保护，注意保暖，避免外伤和炎症。

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膝关节是下肢的承重关节。人体的重量主要由膝关节承担，所以要注意减肥。肥胖患者一般膝关节炎发病率较高。注意饮食健康，保证营养，但不能过量。

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膝关节炎的治疗以保守治疗为主，以针灸和按摩治疗为主，患者也要注意多进行理疗，有助于缓解疼痛，帮助患者促进膝关节局部血液循环，促进功能恢复。

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膝关节炎患者要注意减少深蹲和爬楼梯，这对膝关节是有害的。注意相关保暖工作。感冒也会导致炎症加重。祝你能做好预防。

膝关节炎患者在急性期要注意减少关节活动，适当休息，注意积极治疗，但也要注意防止复发，希望对你有所帮助。