男性朋友有阳痿症状，心里很难受。而且这种现象很难告诉别人，尤其是妻子不理解的情况下。这种情况下，他们可以通过一些练习来调解自己。平时可以走快走，可以有效提高男性朋友的性功能。有利于缓解阳痿症状。平时要吃一些补肾壮阳的食物。

1、

现在随着社会的进步，男性朋友的压力越来越大，很多男性朋友会出现一些阳痿早泄的现象。在这种情况下，一些按摩方法可以有效缓解这种症状，让男性朋友更加自信。

2、

可以通过腹部按摩来调理。在按摩的过程中，可以一步步向下按摩，也可以直接按摩到精囊或睾丸，可以有效缓解男性朋友的阳痿，让他们的心理和生理健康更加健康。

3、

在按摩的过程中，可以慢慢进行，循序渐进，按摩尾部也是一种有效的按摩方式。在按摩的过程中，可以用双手轻轻摩擦阴茎，闭合阴囊，点击会阴。这些方法可以有效缓解男性朋友的阳痿。

我上面提到男人“走七步”走出阳痿等。其实很多男性朋友阳痿都是因为心理原因，可以通过运动和心理治疗来调节。