漏斗胸是指胸部胸骨异常，胸部肋软骨向内凹陷，看起来像个漏斗，形状难看。长期患有漏斗胸不仅会造成体型畸形，还会影响美观，而这是身体缺乏营养元素的表现。如果不治疗，会对身体造成很大伤害，给患者心理带来很大负担。漏斗胸不是天生的，而是营养不均衡造成的，注意饮食是可以调整恢复的。漏斗胸应该吃什么？

1、

漏斗胸建议多补钙。许多食物富含钙，如牛奶、骨头等。多吃可以补钙。但是有些人肠胃对钙吸收不好，钙吸收不好，也是无效的。你可以在医生的指导下服用一些钙片。

2、

一些蛋白质丰富的食物中还含有大量的钙，对漏斗胸的恢复也有很大的作用。平时多吃豆制品，黄豆、绿豆、黑豆、红豆，可以做成甜品，也可以放进骨头里做汤。效果会更好。另外，要多吃鱼虾。

3、

多吃新鲜蔬菜也有助于漏斗胸的恢复。许多蔬菜还含有钙、雪红、大白菜、油菜、茴香等。尽量煮炖，更容易被肠胃吸收。做菜不要放太多油盐，不要加太多调料。

如果患有漏斗胸，要注意多吃有营养的食物，尽量少吃烟熏、腌制的食物，少吃辣椒。你应该总是正确地坐着和站着。如果发现不正确，要及时纠正，避免长期畸形发展。