我们的牙齿之间其实是有缝隙的，只是这些缝隙比较小，我们称之为牙缝。通常我们吃蔬菜或者肉的时候，牙齿可能会被塞住，但是我们可以用牙签把塞在牙齿里的蔬菜和肉渣撬开。而且，这些塞在牙缝里的剩菜，肉眼也能看出来。

我们通常在饭后用牙签把牙齿里的剩菜撬出来。牙齿里的剩菜很难看到。一开口，别人就会看到你牙齿里的剩菜，看起来很恶心，影响个人形象。当然，牙缝里有剩菜也不好看，会影响美观。但是，牙齿除了不好看，还会感觉不舒服，有异物感。强迫症患者直到把剩菜全部撬出来才觉得舒服。

除了吃饭时牙齿里有异物外，我平时还会不小心吃到贝壳之类的其他东西。这些东西只要有一点点残留在牙齿里，牙齿就能感觉到，牙齿就会觉得很不舒服。牙缝里好像有什么硬东西，出不来，进不来。这种硬硬的残渣，因为太小，因为卡在牙缝里，肉眼看不出来。当然也是用牙签撬出来的。

有些人喜欢在牙缝里撬东西。不管吃不吃，他们都喜欢叼根牙签，在牙缝里撬。多撬几颗牙，就会变大。牙齿变大了，里面剩下的剩菜会更多，牙齿看起来会很丑。也就是说，牙齿大的话是非常难看的。通常，你应该使用适量的牙签，并控制时间。不要太长时间撬牙。牙齿缝隙变大后，牙齿的异物感会更强。

因此，当我们的牙齿感觉到异物感时，我们可以照照镜子，看看是否能看到牙齿之间有什么东西。如果能看到，就好办了。只要用牙签把我们牙齿里面的东西撬出来，牙齿的异物感就会消失。如果牙齿被撬出后仍有异物感，说明牙齿内部的东西没有被完全撬出，还有一部分残留在牙齿内部。只要用牙签把牙齿里面的东西都撬出来，牙齿就会感觉很舒服。