沈涤华
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焦虑症要怎么治疗好？
发布时间：2023-03-03
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我同学有焦虑症。作为他的好朋友，我现在很担心。虽然他在朋友面前表现得很冷漠，但我知道他现在很痛苦。我该如何治疗他的焦虑症？
你好，焦虑症可能跟你精神不安，休息不好，神经调节有问题有关。建议先就医进行神经修复调理，并使用药物进行细致治疗。同时你要注意养成良好的习惯，休息好，养成良好的习惯，做好预防措施。
焦虑症患者通常不会给自己定太大的目标。适当放松压力，多吃核桃油有利于大脑发育，多吃富含维生素的食物，保持情绪稳定，避免大喜大悲，适当运动，每天晨跑，早上空腹喝一杯白开水，有利于排出毒素，让身体一整天都很舒服！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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