现在的社会是一个信息时代，很多智能手机已经悄然问世。于是，逐渐形成了低头族(低头族总是低头玩手机)。据专家介绍，近视是这一现象的普遍产物。那么，近视是怎么形成的呢？

现在的上班族，无论是上班还是回家，都离不开电脑。如果上下班时长时间盯着手机，眼睛会受不了。尤其是在公交车这种晃动的环境下，眼睛高度紧张要不停地捕捉固定目标，对眼睛造成很大的负担。

用眼过度会引起眼睛不适，如眼睛肿胀、刺痛、干涩等。在严重的情况下，它会导致干眼症或眼部炎症。王东特别提醒，除了爱玩手机的上班族，中小学生也要特别注意眼睛，眼睛要保护好。

近距离用眼过度也会对人的眼睛造成严重伤害。轻者可出现视疲劳、眼睛酸痛、涩痛等症状。严重时可能引起眼睛肿痛，甚至引发近视、干眼症，或青光眼急性发作等疾病。

经过以上医生的介绍，相信大家都知道近视的原因是什么了。既然知道了，那就要在生活中多注意爱护眼睛，学会对眼睛做一些按摩，缓解眼睛的疲劳。另外提醒你，一定要避免看强光的东西，比如电灯等。