孕妇可以吃玉米油或者花生油。

1.怀孕期间尽量选择植物油。这些油中含有不饱和脂肪酸，对孕妇的心脑血管系统有好处，对体重影响不大。

2.怀孕期间，应严格控制油脂的摄入。通常情况下，建议少油少盐。尽量不要盲目补充，以免发生妊娠期糖尿病和高血压。

3.平时也可以选择几种食用油混合食用，既能保证营养摄入充足，又不会对身体造成太大影响。注意孕期的饮食结构，做一个全面的检查。