于荣
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宫寒应该怎么治疗？
发布时间：2023-02-14
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我平时怕冷，月经经常不规律，会有月经推迟，或者有时候不来月经。来月经的时候肚子会经常疼，而且怀孕很久了没有孩子。宫寒应该怎么治疗？
如果是宫寒，要注意平时的饮食习惯，除了热敷、刮痧等中医治疗外，记得吃生冷、刺激性的食物。除此之外，你还应该每天多运动，保持愉快的心情，防止精神刺激。中医建议只在盛夏吃生冷的食物，刚从冰箱里拿出来的食物不能吃。燥易怒的人可以多吃，只要不要吃太多。预防宫寒区分寒性食物除了从冰箱里拿出来的食物，还有很多食物都是寒性的，比如西瓜、梨、猪肉等。即使加热后，也应根据季节和适量食用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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