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荣春红
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知识库 跑步小肚子下腹部疼怎么回事
跑步小肚子下腹部疼怎么回事
发布时间：2023-02-09
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跑步时，小腹和胃部的疼痛和不适大多是因为运动参与较少。在跑步过程中，胃肠功能的活动增加，导致胃肠痉挛或胃下垂，产生腹痛和不适。

在这种情况下，建议跑步前不要暴饮暴食，跑步过程中要有一个循序渐进的运动，不能一蹴而就。另外有长期跑步腹痛，建议去当地医院做腹部彩超检查，排除其他内脏疾病的可能。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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