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王翠玲
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知识库 请问感冒能喝小米南瓜粥吗?
请问感冒能喝小米南瓜粥吗?
发布时间:2023-02-14
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最近感冒没胃口,但是我妈说喝小米南瓜粥会好一点。感冒可以喝小米南瓜粥吗?

感冒了可以喝小米南瓜粥。小米南瓜粥可以有效的补充你的体力,也可以补充你身体需要的能量。南瓜含有丰富的维生素,对你的感冒恢复有好处。小米南瓜粥也容易消化,所以建议你听妈妈的话,每天喝两三次小米南瓜粥,很快就好了。

以后由于身体的感染,经济状态会出现发烧、食欲不振等症状。在这种情况下,饮食需要易于消化,营养丰富。南瓜小米粥是一种比较适合感冒时喝的粥。这样的食物不仅可以补充足够的营养和水分,而且热腾腾的粥可以促进身体出汗,帮助退烧。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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糖尿病人能喝南瓜小米粥么
糖尿病的饮食原则是提供均衡的营养膳食,满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%,脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%,优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时,糖尿病患者要根据自己的体重和体力活动情况,控制每天的总能量。首先,吃粥会对血糖波动有一定的影响,因为粥容易消化吸收,能被身体快速代谢。因此,大量吃粥后,餐后血糖可能在短时间内升高,且由于持续时间短,在下一餐前容易引起低血糖。南瓜小米粥方面,部分患者首先有一个误区,认为南瓜可以降血糖,糖尿病人多吃南瓜有好处。这种说法是错误的,但实际上并没有什么。所以二型糖尿病患者可以吃南瓜小米,但要计算总热量,尽量选择嫩南瓜。同时,烹饪方法最好是蒸米饭,最好不要做粥。但对于食欲不佳的糖尿病酮症患者,我们也建议少量粥分多次食用,或者因特殊情况不得不吃粥的人也可以食用。
王新霞
发布时间:2023-02-01