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李晖
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知识库 股骨骨折术后康复锻炼方法
股骨骨折术后康复锻炼方法
发布时间:2023-02-14
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股骨骨折手术后,建议患者在早期卧床进行主动等长收缩训练。在治疗师的指导下,以股四头肌为主的等长收缩,即股四头肌主动收缩,小腿股三头肌等长收缩训练。

在下肢手术伤口愈合比较理想的情况下,也应鼓励患者尽早拄拐,或者拄拐做一些站立训练。

还有功能训练。前期建议用拐杖辅助。重心不应放在患肢一侧的肢体上,而应尽量进行一些主动或被动的活动。随着骨折的逐渐愈合和伤口的好转,有必要进行一定计划的负重训练,避免下肢肌肉萎缩,使患者尽快恢复生活自理能力。


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骨折后的康复锻炼方法
对于病人出现了腰椎骨折的情况,康复训练主要是防止长时间不活动以后引起腰部的肌肉废用性的萎缩和四肢肌肉废用性萎缩的情况,这种情况在腰椎骨折以后卧床期间可以行四肢肌肉的等长收缩及下肢的直腿抬高,及上肢的末力器、臂力器的锻炼,来锻炼四肢的肌肉力量,并且可以行后弓腰五点支撑或者是行四点支撑的锻炼,来锻炼腰背部的肌肉力量,从而防止长时间不活动以后引起的腰背部肌肉的废用性萎缩情况。一期,骨痂尚未形成的时期不管是保守治疗,还是已经进行手术内固定治疗后的骨折,都应该在最早期的时候进行所谓的静力训练,也就是肌肉收缩与舒张的功能锻炼,锻炼的量应该分组、分段、分时进行,会根据每个病人的情况不同和接受程度不同,制定适合的运动量。对于病人出现了腰椎骨折的情况,康复训练主要分早期的康复训练和后期的康复训练,在腰椎骨折以后一般病人需要卧床一个半月到两个月的时间才可以下地活动,所以长时间卧床很容易导致腰背部肌肉和四肢肌肉的萎缩情况。
王翠玲
发布时间:2024-03-26