孙正
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最近睡眠不好导致脸上长黄褐斑怎么办？
发布时间：2023-02-28
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最近睡眠质量不好，导致脸上长了黄褐斑。脸上有黄褐斑应该怎么处理？
淡化黄褐斑的方法有很多。比如睡眠不好的患者可以服用一些补脑健脑颗粒来促进睡眠效果，或者睡前做一些重复枯燥的事情，听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶来促进睡眠，让自己保持充足的睡眠和规律的睡眠时间，减少黄褐斑的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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