股骨头坏死是由于股骨头血供中断或受损而引起的骨科疾病。股骨头坏死相当难治，现代医学很难做到彻底治愈。而且股骨头坏死对患者的伤害非常大，即使长期得不到有效治疗，也会造成严重残疾，使患者无法正常行走。股骨头坏死的后果不堪设想。所以，如果能尽早预防股骨头坏死，就能减少发病时的痛苦，预防股骨头坏死比治疗股骨头坏死容易。

1、

预防股骨头坏死，要注意增加钙的摄入，多晒太阳。对于缺钙的老人，可以吃一些钙片补钙。

2、

要改掉长期酗酒或完全戒酒的坏习惯，摆脱致病因素的接触环境，解除酒精对骨骼的损害，防止其被人体组织吸收。

3、

长期从事高空高压工作环境的人，要注意保护自己，尽可能改善工作条件，定期去医院检查是否出现股骨头坏死。

1.预防股骨头坏死应注意饮食清淡，避免长期摄入辛辣刺激的高脂油腻食物。

2.防止身体长时间承受大负荷，定期适量运动，可以预防股骨头坏死。

3、服用激素类药物应遵循短期适量的原则，切勿不听医嘱滥用激素类药物。