张久亮
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孕早期怎么缓解胃酸
发布时间：2023-02-14
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在孕早期，由于妊娠反应的影响，可能会出现胃酸反流，恶心呕吐严重。这是正常的孕吐反应。目前还没有特效药可以治疗。只能通过调整饮食习惯，改善饮食结构来慢慢缓解。平时尽量少吃，每次少吃，一天吃4~6顿，饭后做一些适度的运动，比如散步，有助于促进消化。平时尽量吃清淡营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果，根据自己的口味选择自己喜欢的食物。可以吃鱼、虾等高蛋白食物补充营养，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。胃酸和孕吐可以适当转移注意力，也有助于缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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