现在很多没上过学的孩子都会近视，主要是电子产品太发达了。长时间玩电子产品会导致这种情况。生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更好的保护眼睛，预防近视。我们来看看人为什么会近视。

一.疾病因素

许多人患有传染病，如百日咳、麻疹等。，而这些患者通常眼球会肿大。眼球增大时，屈光度会降低，此时视力也会下降。

二、噪音因素

当噪音在90分贝以上时，眼底视网膜对差别亮度的敏感度会降低，识别弱光反应的时间也会变长。当噪音超过45分贝时，很多人的瞳孔容易出现散瞳问题，而当噪音超过115分贝时，适应性会下降20%，视力也会下降。

第三，身体缺乏矿物质

许多青少年体内缺乏矿物质。只有当有足够的矿物质时，晶体才能保持正常的压力，使眼睛的屈光度保持在正常水平。这是无法替代的。我们需要注意它。加工面条、大米等矿物质元素相对短缺。我们应该适当多吃些粗粮，这样效果会更好。

第四，吃太多甜食

甜食是一种酸性食物，会使体内的钙被消耗掉，还会使血糖升高，晶状体的渗透压发生变化，所以可能会出现近视，所以一定不能给孩子吃太多甜食。

第五，被动吸烟

香烟中有很多有害物质。如果它们在体内积累到一定程度，就容易导致中毒和弱视。青少年的眼球正处于发育阶段。如果他们总是在吸烟的环境中，那么有害物质会对眼睛造成伤害，导致近视。

6.睡眠质量差。

如果生活质量不好，副交感神经和交感神经就容易失衡，眼睛睫状肌的调节功能就容易出现异常情况。你应该每天睡9到11个小时，这样才能更好地保护眼睛。

以上介绍的是近视的原因。看了上面的介绍，大家应该有了一定的了解。之所以会发生近视，是因为平时眼睛没有得到很好的保护，也有可能是一些疾病因素和环境因素造成的。不管是哪种原因，大家都要积极用正确的方式进行调节，避免近视问题越来越严重。