最近我和老公做了一次检查，需要去医院检查一下。医生看我月经不太准，就跟我说要注意调养，注意选对排卵的日子再做爱。这样会有更好的效果。都说月经不一定导致排卵，所以要注意。让我与你分享我的心。

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大家要注意，月经来了是不是一定要有排卵，没有排卵就没有月经。这是科学的，说明没有排卵就没有排卵，就生不了孩子。所以大家怀孕前一定要去医院检查。

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我们要注意不要无节制的减肥，因为这样会打乱月经的一些规律，对身体造成伤害。少吃或不吃晚饭是不对的，不容易获得我们需要的微量元素，对月经和排卵都不好。

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最后要注意克制自己的情绪。一些女性朋友情绪波动异常，必然会干扰中枢神经系统的正常工作，从而影响决定月经变化的卵巢功能的调节，造成月经紊乱。所以大家要注意自我克制。

注意夜班的身体调节，必要时多休息。因为这些会打乱女性的月经周期。